江武墨成长日课135/365如果没有勇气我在害怕什么？
收获
准备做一件具有冒险性、危险性的事情是需要勇气。
没有勇气我在害怕什么？
1、害怕被嘲笑，
2、害怕得罪人，
3、害怕被孤立。
学会自信，学会独立，随时鼓起勇气做自己想做的事。
反思
我缺乏勇气在害怕什么？
1）害怕拒绝别人，辜负别人期望
在我的认识中，我的能力在别人的肯定中才会得到认可。
工作中没人做的事，别人不愿做的事，都安排给我。结果事情都没有做好，最后弄我的在公司的风评很差。我不敢拒绝，害怕辜负了他人对我的期望。
2）害怕别人拒绝，自己被孤立
工作中我主要负责协调工作，事情都是一条链接，涉及人事很多，需要团队支持，而不是个人。我害怕他人的拒绝，让原本团队的事情，成为我个人的事。
3）害怕做的不好，被否定。
害怕事情未到达到预期效果，或执行过程中不确定因素导致事情偏离了轨迹，结果不好，导致自己被否定。
我如何面对害怕呢？
转移关注主体。把关注他们转移关注自己，重视是的感受，认可自己的进步。
多学习，学习专业知识，提高工作技能，学习底层逻辑，不断内化，建立自己的认知体系，摆脱对他人的依赖，提高自信心。
行动
聚焦日反思，不断更新自己的认识。
