动起来,做到才能得到!

拖延症真是害死人,每次总是挨到作业截止时间还未写,且不知道写什么。

发现一种现象,经常把某件难事安排在最后时间做,而偏偏在最后的那个时间又冒出了其它急事,于是往往那件计划中的难事往往不能完成或手忙脚乱地草草完成。无数次证明了这种现象,也是自己意识到一些重要的事不能拖延,应该有个提前度,不要挨到最后一刻才完成。虽然能意识到这一点,但就是做不到。

今天又是如此,由于一些原因此刻匆匆赶写作业且不知具体写什么。是时候做些改变了,就对自己的拖延症的改正提出具体要求和方法吧。

既然提出要求和方法,首先分析原因,以便对症下药。经常自我的借口是等各种条件具备了再着手行动,现在看来这完全是借口,不是借口也是一种所谓追求完美的强迫症,必须根除。因此自我提出的要求就是:立即开始!对于已经深陷拖延症重度的自己来说,特殊时期采取特殊方法(也就是要下重药),只要是想做或必须的做的事情,不管时机是否成熟条件是否具备,立即行动。等自己及时行动的惯性养成了,再考虑如何更科学地安排自己的时间和行动(反正善于统筹兼顾反复盘算是自己的强项)。

在具体方法上,也是立即行动采取拿来主义。想到前不久看到有文章介绍了李开复关于时间的安排,即将一天要做的事情分为重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要不紧急。又记得有人分享了古典在得到中介绍了每天打卡的做法。因此我将两者结合起来,目前采取下列方法先做起来:

前一天晚上将第二天的事情按照重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要不紧急分类后标号列出(基本按照上列顺序排列,其中必须保证“重要不紧急”有一项。“不重要但紧急”的事尽量安排或委托别人做)前三项,采取打卡的形式,第二天就按顺序完成前三项,一天的任务就算完成了(以为不可能完美到面面俱到各项工作都能保质保量完成,必须抓重点)。然后每天晚上复盘,并且继续列出第二天的前三项任务并采取打卡的形式督促自己按顺序完成。

先试行一个月,然后再总结。希望自己行动起来,学到后要做到,只有做到了才能得到。

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