弘一法师说：“你干嘛要生气，多傻呀。要记住，身体是自己的，心情是自己的，所有的病都是你自己气出来的。

少生气，多笑笑，你就会无病一身轻，你的状态就是你最好的风水，你的人品就是你最好的运气。简单点，善良点，努力点，你的惊喜就会多一点”。

一个人脾气来了，福气就走了，如果你是对的，就没必要生气，如果你是错的，你就没有资格生气。

不要拿别人的错误来惩罚自己，犯了错误应受到惩罚，但未必要生气，既然错误在他，你又为何要生气。为了别人的错误而生气、伤心难过，过度生气只会伤害自己的身体。

在乎你的人，是不会愿意你生气的；不在乎你的人，是不会在意你生不生气的。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，人生就是一次体验，请务必尽兴。

心平能愈三千疾，心静可通万事理，心浮可染三千愁，心和可溶万粒尘。所有的生气都是上次的心结，打开你的心结，才能走向积极的人生。

心有千千结，结千千心思；心有千千念，念念是温暖。人生本过客，何必千千结，解开一个劫，就渡过了一个劫。

当你修为越来越高时，你会开始真正理解身边的人，没有好坏没有对错，只是他们处在不同的能量频率中，显化出不同的状态，做出了不同的选择，所有请允许你自己做自己，允许别人做别人。

活着，总有你看不惯的人和事，记住在别人的世界里随和低调，不要因为别人的事丢了自己的快乐。

不要随意发脾气，这个世界谁也不欠谁的，选择之间，必有得失，生气一分钟就失去了六十秒的快乐。

人生总会有遗憾，不要为了遗憾错过当下的美好。生活，简单一点，做人，糊涂一点，若不是心宽似海，哪来人生的风平浪静。

人这辈子，一定要好好照顾自己，除了健康，什么都不是你的，少生气、少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？

人这辈子，有多计较，就有多少心病，有多少宽容，就有多少快乐。很多事，放下便无事，心越简单身体越健康，养心就是最好的养生。心宽，病自退，心安，身自安。