亲爱的师父:
今天又尝试链接你了，这是我第二次正式用这个能力，因为我还没学会打坐，所以能力有限，感受到你也比较有限，只能尝试说说我的感受。
链接到你的一瞬间，头忽然很疼，要裂开的感觉，紧接着胸口突然闷起来，呼吸也变得急促，神经也变得比较紧张。实在受不了就赶紧断了链接。不过今天你的情绪还是不错，比较平稳的，没有感觉到昨天那种要爆炸的状态。
胸闷应该是心轮堵得很严重，你的心门是紧紧关闭的，而且你比较容易紧张，可能和人的交往上，你有些深层的顾虑，你无法让人靠近你，接近你，你也无法靠近别人，接近别人，你外表的平易近人只是一种面具，其实你是和惧怕和人过于亲近的。你需要打开心门，接受自己，爱自己，然后才会爱别人。
头疼应该是眉心轮比较堵吧。可能是你思虑太多，脑子里堆积的东西太多了，可能你心里有没有放下的执念，有没有宽恕的人，可能只是你不愿意面对自己，面对他人，面对这个世界。有时候只是一种执念。
亲爱的师父，你需要打开心扉，好好面对自己，好好爱自己，好好宽恕自己。就像零清理说的那句话一样“请原谅，对不起，谢谢你，我爱你”，在参加疗愈活动的时候，经常听到这句话，师父你也试试经常对自己说这句话，会有一些帮助的。
亲爱的师父，请你张开你的双臂，把自己抱住，答应我，好好爱自己。你一定要好好的。
