8.1:早,睡眠,上午寻找借的别人的自行车钥匙,QQ聊天,午睡,下午,科一,QQ聊天,晚上,大招,读书
8.2早上跑十千米,随后一直听听力用手机做任务,买药,秒拍听写作业,得到文章,题库,期间有其他被打断,比如下载app,记录,看来需要换个手机了,注意力被手机无响应耗损,之后因手机问题卸载一些app之前,选择先阅读了微信公众号文章,思维补丁,大概一个小时五篇文章,建立我的三观,买过药了,中午听写吧,吃饭就注意力在吃饭上,饭后看得到就注意力在其上,至此。
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