2017年11月，我参加了萌姐《人生效率手册》核心线下课上海站的课程，收益颇深。从反复在喜马拉雅听《人生效率手册》音频，到反复读《人生效率手册》书本，再到现场听萌姐讲课，与异类的小伙伴们一起学习，经历了这一输入的过程，我懂得了人生效率体系，也通过七个人物法，找到了自己要修炼的硬本领。那么，在经历了这样一番输入之后，下一步就是进行自我管理，做好输出的准备了。
也是11月，萌姐的《人生管理课》音频在喜马拉雅上线，从精力管理、知识管理、思维管理、人脉管理和健康管理五个方面，剖析54个管理技能，来教我们突破自我设限的认知方式，提升情商管理能力，高效对抗知识焦虑。
第一课，《目标建立》中讲到目标建立的两种方法：一运用smart原则将目标具体化；二通过甘特图践行多目标同时处理。运用这两种方法，能让我们高效完成目标任务，节约时间，在个体崛起时代快速增值。第二课，《目标分解》，讲到三大黄金法则，分子分解法；重要性法则；目标排序法，这些将助力我们细化任务，使重点突出，高效度过每一天。第三课，《目标实现》讲到目标实现的激励手段、目标复盘。激励手段包括自我激励与他人激励；目标复盘说到了回顾最初的目标、结果对比、思维演练、总结规律及阶段性复盘和总结性复盘。这些让我们对每一天所做的目标有着全局感，去有条不紊的完成任务，不再没有方向。目标复盘之后能让我们对下一个目标更合理、更有效的安排，更有信心的去实现。第四课《时间投资》讲到了价值与时间预算，通过计算自己的价值时间，来做好时间预算，最终达到计划的时间与执行的时间一致，不再浪费时间。第五课《时间评估》说到如何通过评估自己的时间，如时间敏感度、时间品质、时间效率，来让自己高效度过每一天，珍惜每分每秒，且利用好碎片化时间。萌姐在第六课的答疑中提出，我们要避免学习快感，要将学到的知识内化，从而影响到自己的行为结果，去追求学习的投资回报率。
通过本周的学习，我将把这六课知识运用到2017年结束的一个目标，那就是读完《新概念英语二》一共96课，现在已经读完60课了。距离2017年结束还有40天，我还需要读36课。我计划每天读一课，在午饭后，还不能立马午休时，朗读并分享。这时没有人打扰，周围环境也不嘈杂。读完后，就奖励自己小憩一会儿。我从来没有过读完整本书的经历，那么，如果我完成任务，这不仅是我坚持朗读的硕果，我还锻炼了自己的硬本领——英语。在日后展示我自己时，我也可以有成果拿出来了，这是坚持的力量，这也是学会内化《人生管理课》关于目标的一系列知识的结果。
