01
今天的个案中，案主的一个逻辑让我觉得很有感触，写出来分享给大家。
案主很想要男朋友给她一个保证、确定或是说承诺——我是爱你的，我们是会永远在一起的。后来男朋友说了，可是案主却不信，于是她便来找我。
“你为什么要让男朋友给你这个确定呢”，我问。
“因为这样我才心安啊”，她答。
“那他给了你这个保证你心安了么”，我问。
“没有啊，我还是不信他”，她答。
“那到底是哪里出了问题？是男朋友保证得不够确定？他是不是应该白纸黑字地立下保证书、或者多天发誓、或者自断一臂”，我问。
“应该是我的内心出了问题吧”，她答。
02
是啊，我们怎么可能用别人的“誓言诺言”来让我们自己的心安呢？
1、首先，这个世界唯一不变的就是“变”，而且是瞬息万变，对于空气、阳光、水等事物是这样，更何况是对于复杂的人心。
你对他的爱和情感，也是会变的，可是你却让他来保证对你的爱，如何做到？这是没有办法保证的。
但是很多痴男怨女还是会去保证，因为在那个当下的感觉是非常强烈和确定，但却没有看到这个“瞬息万变”的规律，不知道当下的那个确定的感觉不会永恒，所以才会愿意去立下承诺。
而当这份情感符合规律来变化时，可能会变成亲情、也可能是友情、也可能就不爱了、也可能是仇人……不管如何，最终对方立下承诺，而你又非常看中承诺的话，必然会再一次体验到“被欺骗”。
因为这一切都在规律的运作中，变了。
以前我最爱干这个事情了，动不动就要让秀明同学跟我保证，保证这个保证那个的，最后就开始抱怨他不守承诺、不爱我，骗我、没用做不到……
让他保证，是我干的；他无法做到跟保证的那个当下一致，是符合规律的；但是我受伤，说他没用骗我，是我干的。
我发现我以前还挺爱给自己找事干的。
2、其次，你的心是否安定，是别人说了算么？
你的心是因为什么不安呢？
因为内在太多的纠结拉扯的念头，太多的恐惧不安的担忧、太多的焦虑不满的情绪……
想想你心情好的时候，无论别人怎么做，你都会笃定心安；可是心情不好的时候，无论别人怎么做，也无法让你一直心安。（可能会安心一小会儿继而又复发了）
所以到底是你的心无法安，还是别人让你的心无法安？！
3、会有痴男怨女愿意去让你心安么？
可能有吧。
如果是这样的化，他们需要满足你的一系列需求，而且是越来越难满足的需求（因为欲望是个无底洞）。
短时间可以，长时间呢，我觉得别人是很难做到的，谁也没有那个时间空间和心情去为你做，因为他们也想要找个人让自己心安呢！
03
在其他关系中，我们知道一定的安全距离，不会激起内心最痛的部分，所以同样也不会有很多抓取。
但是在亲密关系中，涉及到自己一辈子的心理安全的“利益”关系，所以，特别容易掀起波澜。
只要时刻保持觉知、释放过往伤痛、认清规律、放下执着，就能修复。虽然难，但不是不可能。
祝福我们每一个想要让别人的承诺来让我们心安的伙伴们，咱们一起加油！
嘿，你可以点个赞再走哦，当然也可以不点～
我是果然，感恩遇见。
