1.当孩子产生负面情绪时,大人应学会用同理心与孩子交流,而非简单的“没什么大不了,很正常……”,这样看似是安慰,却没有让孩子感到被理解
2.情绪地铁线:将孩子的情绪发展记录下来,情绪从哪里来,又向哪里去,经过长时间的记录,最终可以发现孩子负面情绪的出发点,从而有效的阻断负面情绪的进一步发展
3.低水平的情绪调节容易产生失控行为
4.讨论死亡的绘本:《一片叶子落下来》《长大做个好爷爷》《爷爷有没有穿西装》
1.当孩子产生负面情绪时,大人应学会用同理心与孩子交流,而非简单的“没什么大不了,很正常……”,这样看似是安慰,却没有让孩子感到被理解
2.情绪地铁线:将孩子的情绪发展记录下来,情绪从哪里来,又向哪里去,经过长时间的记录,最终可以发现孩子负面情绪的出发点,从而有效的阻断负面情绪的进一步发展
3.低水平的情绪调节容易产生失控行为
4.讨论死亡的绘本:《一片叶子落下来》《长大做个好爷爷》《爷爷有没有穿西装》