大家好！我是小丽，今天是2021年5月9日，是我挑战1000天演讲打卡的第229天。
从参加财富训练营系统学习已经过去4天了，我是做足了准备，前面的学习我以为已经是正式开始了呢！原来九哥和营长让我们慢慢准备再过度到强度的学习中，准备工作很充足，因为开始的15%，决定着后面的85%。
就如我们战队的班委们每天晚上都会在一起开个会议，来讨论第二天如何带动队员，队员们打卡不及时，我们也会逐一的跟踪激发，要打有准备的丈。九哥说到现实世界中的小声音，那不就是我们内心中的小我嘛。中午荣耀时刻颁奖，获得行动力爆棚的战队一定很开心，他们整个战队都是喜悦的，因为没有一个人拖后腿，这种荣誉感我们任何人都喜欢。可为什么这么多战队只有一个战队的团队意识这么强烈呢？九哥一语道破：我这么忙，我为什么要受这个罪早起学习？我学了就一定能够实现财富自由？团队获这个奖项跟我有什么关系？大多数人只看到了事物的表面，他们的小我没有探索到自己的内心，他们并不明白无形的决定有形的，看不见的决定看见的。就像开始九哥说：“你对待训练营的态度就是你对待人生其他事情的态度”。虽然这句话不能以偏概全，但至少我觉得大部分人都是这样。
我们真的要想办法去关注头脑中的小声音，调整情绪，让精神世界富足，头脑时刻保持觉察，才可以改变现实世界。
人都会有情绪不好的时候，我们被情绪附体的那一刻我们的品质就会下降。觉察到我们情绪不好的时候那赶紧做出觉醒与改变。
人的内在的创造力是无限大的，同样破坏力也是无限大。这让我想到了教育孩子，都说孩子是大人的复印件，孩子身上所表现的特质大人身上也一定有。我们常常想改变孩子，想让孩子听话，不要玩手机，不要自私，要团结同学，可实际上我们大人又做到了多少？手机不离手，与公婆相处的不和谐，夫妻之间经常矛盾。原件这么多问题，复印件又会怎样的整洁呢？
我们无法改变任何人，唯独只能改变我们自己。
万物皆是能量。这节课让我回忆满满，上学那会老师说到能量守恒定律时我记忆犹新，不过那时我只知道电能，热能，风能，动能等等，老师并没说过人也是一个大磁场，人与人之间是可以相互吸引的，不管是好的能量还是坏的能量都会被影响和转化，任何东西包括人都是能量的不同转化。
我们所创造的人生，所经历的结果，一切根源就在于我们自己，我们就是自己唯一的转化器。
让我收获最大的就是快速调整状态的三个黄金法则：
第一，改变语言，不说低能量的话。从现在开始，时刻对自己说出去的语言保持觉察，让每一句话都是高能量。
第二，改变焦点。有时候我们把过多的焦点放在了别人身上，总是看到别人的缺点，长期看到别人的不好就会让自己焦虑，担心，抱怨，愤愤不平。其实，是我们的聚焦点错了。
第三，改变体态。不要整天垂头丧气，肢体语言处在低沉状态的话，整个身体就会松垮，能量就会低下。
活在当下，时刻保持觉察，时刻调整自己，让自己处在高能，让身体充满能量！
