减肥
年轻的时候很瘦，也很健康。我有一套自己的饮食原则。面食很少吃，吃肉吃菜喝粥。也会有一个动态平衡，不会太委屈自己的嘴。还有比较大量的运动。后来进了这个婆婆家，她年纪比较大，经历挺坎坷的，她做了饭就表现出爱吃，让她高兴。这是一个不好的开端。老公特别爱买吃的，基本都是甜食，成天在家堆着，我也就吃起来了。一发而不可收……后来又得了点病，稍一动弹就心动过速，我停止了运动……
如今的我胃口很好，胖得同学都认不出来…唉
现在感觉是不是人生也该复盘了？回想一下，有那么多的没必要，有那么多的必须坚持的原则没有坚持。我是有多么的不自律！除了放任自己，其实是没有那么爱自己，没有把自己看得那么重要。
自律的人生不是苛待自己，是获得更幸福、更完美人生的必由之路。
我的自律人生要开启，减肥之旅启动，也是给我自己一个交代。
