2018/05/07
有多自律就有多自由
【今日天气】 有雨 22度
【早睡早起】23:36-06:32
【践行天数】36/90
【昨日青蛙】
1.运动/学习/看书/效能小组会议分享完成✅
2.爱心餐送孩子上学完成✅
3.休闲时刻完成✅
【昨日反思】
1、为什么效能小组会议分享感觉不好？是因没有提前做好准备、讲起来头缩有点乱、这可得注意！大家的分享中能获得很之前没有想到的方法！每个人身上都有闪光点、值得学习！
2.英语单词为什么记得慢？前些时间情绪低落、偶尔没有时间记、有挫败感！一直拖到现在才回归状态！加油！
3.为什么要冥想？可以身心放松、平静下来！
【今日青蛙】
1.运动/学习/看书
2.招聘面试
3.打电话
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开展与反思
✊3.坚持学习
【感恩或小确幸】
1.感恩临工大姐们放下休息时间、帮助赶货！
2.感恩朋友的问候！
3.儿子为游戏闹脾气、调整情绪稳定！
4.感恩走公有赖心培我闲逛！
