焦虑随时出现

  昨天去上会计课,因为老师说换教室了,我想着早点过去占座,到了我就占了三个位置,到点上课了,小同桌和GX还没有来,接着微信问同桌,同桌说你忘记了呀,我告诉你了,我后面课不听了,年后再去,接着又问GX,GX说我今天请假了,娃生病了,突然那一刻就觉得自己焦虑起来了,就觉得我请了一次假好像都变了,那种陌生恐惧感突然冒出来了,我在这种情绪中呆了一会,默默的安慰自己,这个课程本身就是流动性很大的,有聚有散很正常,其实人生不也是这样吗,悲欢离合是人生常态~

后来我想为啥同桌说了不来,我不愿相信,因为我害怕离别,没有变成事实之前我都是在自我欺骗,现在感觉自己变化的事,虽然会有伤感,但很快会觉察到情绪,内耗不会太久了~

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