大暑是每年的7月22－24日左右，二十四节气中的第十二个节气，夏天的第六个节气。大暑分为三候：一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。
腐草为萤
腐草为萤：世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；我第一次见萤火虫还是在山区暑期支教的时候，萤火虫在黑夜中飞行，现在回想，那时正是暑期最热的时间。
土润溽暑
土润溽暑：大暑时，溽是湿，湿气浓重，天气变得闷热，蒸郁而令人难耐。大暑时节，喜热植物进入快速生长阶段。
大雨时行
大雨时行：是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。每逢最炎热的时节，
大暑时节的习俗：饮伏茶、晒伏姜、烧仙草、喝暑羊等等。
饮伏茶
饮伏茶：伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。
晒伏姜
晒伏姜：伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，太阳下晾晒。食用对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
烧仙草
烧仙草：广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”。
喝暑羊
喝暑羊：我知道的是安徽皖北就有大暑喝暑羊的习俗。羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，必然全身大汗淋漓，带走五脏积热，同时排除体内毒素，有益健康。
大暑的诗歌：
《销夏》
【唐】白居易
何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。
关于大暑的分享就到这里，我暑期时，可以试试喝暑羊哦~
