减肥的经验与心得

昨天下单了塑身衣，就期盼着宝贝到，虽然明知道不可能到，就是忍不住期盼，期盼能有我想象中的效果，第一次对于自己肥胖感到嫌弃，可是减肥真的很难，不知不觉就长肉了，长肉容易掉肉难呐。

以前我的想法是，等瘦下来以后买衣服穿，但是积累经验后发现，真正瘦下来太难，如果不做些努力，真的很难瘦下来，以前看不上的塑身衣，现在开始接受了，依附于外力达到瘦身的目的，并没有什么呀，既然达到自己想要的目的很难了，那就改改策略方法，一点点的努力，一步一步的朝着目标前进。