博庚，一名职场老司机，15年工作经验。

本文是博庚参加语音写作第10天，写下来的感想和收获。

点击课程链接，一起成为同学。

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雷大师说：站在风口上，猪也能飞上天。这是一个知识变现的时代，如果不抓住这一波知识的红利，貌似对不起这个时代。

最狂躁的，最焦虑的时代到来了，网络到处充斥着焦虑和知识贩卖，让人无所适从，而我也跟着躁动了。

蹲守在原始舒适区多年，直到我家二宝的出生，生活压力的逼近。想着寻找突破，知识变现就是一条发家致富的路，在这条路上，写作是基本技能。

于是，从去年开始走上了学写作的道路。上过N个写作导师的课，然并卵，支付了智商税，我的写作水平依旧是那么的寒碜。

参加导师的课程，也许有的人真的成功了，习得了写作的基本技能，但成功肯定是有原因的。或许那是人家的家底厚，有底蕴，像我底子薄的，想提升写作水平是有难度的，这条路不适合我。为求得良师，一直苦恼着。

从道术器用来分析，市场上大多数的写作课偏向于术的层面，而写作的道讲的很少，真正能落地指导的更少。没有讲清楚写作的底层逻辑，讲逻辑的维度有点高。

针对于我这种写作小白，实用度不高。所以即使很努力，但总是抓不住关键点，写作能力迟迟不能突破或提升缓慢。

在这样的情况下，为了给自己构建他律环境，加入了007，每周一篇文章，经历了几个月下来发现：仅仅为了写而写，所谓的用输出倒逼输入，效能实在低下。我依旧为每周一篇文章而焦虑，甚至出现了应付的情况，背离原有的初衷，虽已用心对待，但仍不见效，可能又是哪里出了问题。

思考后发现：我陷入了在结果上努力的大坑。输出的只是结果，而我想要的是提升写作能力，实际我却在不知不觉中陷入了在结果上努力，低水平勤奋的大坑。这条路又不适合我，又开始寻求良师。

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有一种邂逅叫情不自禁

即使你不信

也被深深吸引

有一种爱，叫越来越爱

那个爱就是 —— 语音写作

2018年，偶然的缘分，结识了语音写作界大咖剑飞老师，开始内心是拒绝的，毕竟已被伤害过无数次，在同侪伙伴的背书和鼓励下，还是加入了老师的语音写作战队。

意料之外，生命中的另一扇窗就这么不经意的打开了。

在剑飞老师一步一步的调教下，让我内心压抑很久洪荒野兽得以释放，原来我是如此的有潜能。

原来我可以这样把玩写作，享受写作，以一种不同的方式书写着我的生命。

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剑飞老师语音写作的魔力在哪里呢？说一下我的理解和感受。课程设计关键词：

从大脑运作原理入手， 快写慢改

从大脑记忆特点入手，抓住每一个灵感

遵循必要难度，目标导向

刻意练习，以最快的方式获取高手心理表征

工具高效，效能提升

最小入手，MVP螺旋迭代

少就是多，慢就是快，持续积累，非线性成长

（一）从大脑运作原理入手

快写慢改：写和改分开。

不知你是否有这样的经历，尤其是在写作小白的阶段，当你想动手写文的时候，畏难情绪爆发，迟迟下不了手，一直干耗在那里。想动手写就是启动不了。

语音写作可彻底的解决这个问题：让你启动不是问题，让你的开始不再困难。

从认知科学入手，用卡尼曼的双系统理论解释一下这种方式的可取性。

首先说一个概念：最小耗能原则:

人是碳基生物，所谓的碳基，就是以碳元素为有机物质基础的生物。

所有生物生存都需要能量支持，碳基生物的能量转换时长较长，需要吃东西、消化、存储之后再次调用，其实效率非常低的（对比一下：如果电脑是生命，它只需要插电就可以使用了)

由于碳基生命的能量转化效率低，所以，我们进化出一种能耗最小原则：只要可以降低能耗的策略，就会大范围地投放。

人类的生存本能，通常会选耗能最小事去做，能不做就不做或少做，人的本性都是懒惰的。

语音写作法通过自言自语，跟随意念而动（想说什么就说什么），打开思绪，尽情抒发，以完全不需思考的方式切入，这种方式耗能比较小，从人的本能上不会太抗拒，这也就是语音写作的高明之处：—— 从人的本能上以最小耗能切入，快速启动写作。

随着训练的层级和难度的递进，最终把思考、逻辑框架也变成了一种本能，不知不觉中也就习惯了写作这项技能。更多的心理表征需要在后续的训练中慢慢挺会和发掘。

以上是快写的部分，目前我仍旧处于习惯养成快写的阶段，对于慢改暂没有获取更多的心理表征，这个后续再补充。

（二）从大脑记忆特点入手

人的的记忆分三种：

感知记忆：由感官接受外部信息，而触发感觉和直觉，从而引发联结活化，产生联想。

工作记忆（短时记忆）：短时记忆保持着有意识并正在使用中的信息，在大脑中对正在处理的信息进行瞬时以及有意识加工，类似于电脑的内存。快速的思考过程可以理解为工作记忆起作用。

长时记忆：一般有陈述性记忆和非陈述性记忆之分，简单说就是显性和隐形知识之分。类似于电脑的硬盘，需要调取。

当我们联想感知（触景生情）时，脑中会闪过N多想法，也就是通常说的灵感，相当于短时记忆，这种记忆会在很短时间内消失，通常说的灵感稍纵即逝就是这种说法的体现。

我们需要抓住当下每一个灵感，没有比语音写作更合适的方式了。脑子只管思绪闪现，随口说出，这样就抓住了当下的每一个灵感。

由于是短期记忆起作用，当你完全沉浸在那种状态下，你是不记得你说过什么的。

语音写作可以抓住你的每一个灵感，激发你的潜能，体现当下心流的幸福。

通常我们会有这样的感觉，当你回看自己书写的文字时，你会很惊异的发现：那是我写的吗，我怎么可能写出这样的话。

如果有这样的体验的话，恭喜你，你成功的抓住了你的灵感。

还有一种体验就是：当你完全沉浸时，会很容易进入『心流状态』，体验心流带来的幸福感。

（三）必要难度，目标导向

从课程一开始就设置字数目标，字数的限制会产生一股牵引力，会牵引着我们去写，让你更聚焦，你会为了实现目标而去凑字数，凑字数过程其实也是加深思考，不断挖掘的自我的过程。

设置比较难的字数门槛，其实也是一个很高级的方式。

如果能快速的写出1万个字，那么让你写个3000个字，那是一个很简单的事情。

如果现在在短时间内就能写出这么多的字，那么给你再长一点时间，经过一些思考的话，那写作一篇优秀完整的文章是没有问题的，这也就是遵循了必要难度的原理。

语音写作课以目标为导向，设置必要难度，学习聚焦且更高效。

（四）刻意练习，高效学习

刻意练习这个概念就不多介绍了，语音写作的本质就是刻意练习。

不做理论指导，不教方法，直从实践入手，在实践中自己摸索和总结。

课程安排比较灵活，老师根据每个学员的自身水平进行调节，这是一般性课程所不具备的。

根据实际情况，灵活把控每一个学员的进展，做一对一的辅导。

一开始或许不适应，但自己在探索过程中总结自己的经验进步是最快的，也是最容易获得心理表征的。

毕竟实践出真知。其实每个人都可以语音写作，但如果没有高效心理表征做指导并及时给予反馈的话，那摸索和提升效率是非常的慢的。

语音写作课采用刻意练习的策略：有导师，有细化步骤，有反馈，有反思， 很高阶。且一对一指导 —— 赚大了！！！

（五）工具高效，效能提升

采用语音写作的方式比较方便，随手可用，随时可写，随时随地记录自己的每一个灵感。

如使用电脑键盘输入则比较耗时，通常写一篇文章，需要至少2到3个小时，但是语音输入的话20分钟就可以搞定。

（六）最小入手，螺旋迭代

从最小入手，最简单入手，最本能的方式入手，最好启动的方式入手，形成习惯和惯性。

通过不断操练，最终形成一种本能，一种书写的本能，一种像作家一样洋洋洒洒进入心流的方式的本能。

我的体验是：这个方法太高级了。

不是学不会，而是方法不对，请以正确的获取技能吧！剑飞老师会有一整套逻辑，需要去实践能有最大的收获。努力越多，收获越大。

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在训练的初始阶段，请不要带有功利的心来写作，其实对我来讲，即使写成流水账也是可以的，表达了真实的内心的想法就已足够。

相信积累的力量，相信导师，紧随老师一步一步的细化指导，不断的精进和雕塑自己的心理表征，终有爆发的那一天，终不会为写作而为难。

如果你想找回写作的激情，如果你想找到那种倾听自我的内心，如果你想找到那种自己让自己感动的写作方式，那就请来语音写作吧。这将是你最正确的决定，你会被自己感动死的。

放飞你的想象力，倾心于语音写作吧。与你的工具谈场恋爱吧，融为一体，酣畅淋漓。

记下每一刻的灵动，记下每一刻灵感，记下每一个当下。

让每个当下成为永恒，让你的生命得到永恒。

用你原始野性来呼唤你的潜力！

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如果你和我一样，喜欢本质导向，用底层思维打通写作能力，发掘更高效的自我——请到剑飞老师碗里来！

这里不讲理论，只有实战，言传身教，一对一辅导。让你以最快最舒服姿势，获得高手的心理表征；让你在不知不觉中持续积累迭代，螺旋式成长。

在这里，你将体验极致的刻意练习。卡尼曼的双系统思维，在这里完美的演绎，也隐约看到了查理芒格的智慧。

你的潜能超乎你想象，但要以正确的姿势打开。

参加剑飞老师的课，是我2018年最明智的选择。

点击课程链接，欢迎一起成为同学。