早上很早就醒了，是暑假以来最早的一天，突然醒了睡不着了
醒来后，情绪其实很down的，一想到自己很多时候“被抛弃”的信念出现，感觉到自己孤独的感受出现，整个人都不好了
木马：害怕孤独的木马，害怕被抛弃的木马
今天的破解方式：
一开始是书写，后来回到当下，做了早餐吃了早餐，之后忘记这件事了，因为起太早上午睡了一觉
今天听了杨帆老师的玛雅智慧公开课，复盘了自己的725，意外发现了一个共时的事件
在2016年儿子即将要上幼儿园之前，和今年儿子即将要上五年级，我的状态很像，当然没有那个时候那么的down，不过也很类似，而那一年是光谱蓝风暴年前后，我今年的流年也是光谱蓝风暴年
当年我的答案是，要好好爱自己
那么这一次呢，我的答案是什么
其实我的状态低才导致了吸引了很多抑郁情绪的朋友到我的身边
而我状态低背后的原因是事业
我在2016年，面对儿子要上幼儿园，而我也要面临工作的焦虑，其实是同样的一件事
而2016年之后，我开始去好好爱自己也好，去寻找热爱也好，结果最后我还是来到了这件事面前，就是我的工作，我的事业
这一次，我也找到我的热爱了，我要去做这件事，反而让自己抑郁了，于是我想索性不去做算了，至少我要让自己能重新开心快乐起来
今天在复盘的时候，回看我的微博，也发现当梦想启蒙师人生设计师认证拿到后，我的分享就变少了，以前每天的感恩日记的分享，用一年时间重生的复盘分享，每日都在进行，结果事业有了开始启动的时候，反倒是分享很少很少
我暂时还不知道这一次的低谷是要教会我什么，至少蓝风暴，就是去做让自己充满能量的事，就像16年那样，我选择开始了跑步
