喜马拉雅APP里的音乐专辑好像总能治愈我的内心，在我濒临崩溃边缘时我总是打开我喜欢的歌单，就这样安静的听着，就像是最亲昵的朋友给予我最心安的慰藉。我整理了一些我常常听的歌单，希望也能帮到大家。

《原创清新纯音乐|听见便是初夏的味道》

《原创睡眠轻音乐|哄睡神音改善睡眠缓解焦虑抑郁》

《[全集]星空下的钢琴曲》

《原创静心纯音乐|有种心境叫随遇而安》

《书房钢琴曲|穿透灵魂的抒情轻音乐》

朋友圈的一首《我曾》让许久不听歌的我忍不住泪崩。

一句：“我曾把完整的镜子打碎，夜晚的枕头都是眼泪”真的扎心了。

在抖音上搭配周星驰混剪电影的《我曾》，每一帧镜头都向我们演绎了充满希望的年轻人在面对世俗时的无奈和挣扎。

说实话，听懂这首歌后，内心瞬间崩溃，久久的不能平静。一句：“我曾把完整的镜子打碎，夜晚的枕头都是眼泪”真的扎心了。

小时候，我们曾渴望长大，曾羡慕着成年后的世界，倔强的觉得成年人的世界即使是呼吸都是欢乐的。

但是现在成年之后，我们常会因为临出门找不到想要的东西；作业没有完成；甚至是关不上卧室的门而突然忍不住掉泪。

成年人的世界，都是劫后余生，所谓深渊，下去，也是鹏程万里。

人越成长，越能体会鲁迅笔下那句:人类的悲欢是不相通的。

你永远不知道别人在经历什么或者刚刚经历了什么。

一位杭州小伙子逆行骑车被警察拦下后，出现让人意想不到的一幕。小伙子上一秒还在打电话给女朋友耐心交代，挂断电话的下一秒就将手机狠狠摔在地上，情绪开始崩溃。他不停向警察解释说，自己真的是第一次做这种事情。抱歉，真的赶时间、能不能放他走。说着说着，当场跪下，掏出钱包和身份证给警察。一边哭一边跑向了桥边。警察上前拦住、小伙子坐在地上抱头痛哭，说自己压力真的很大，每天晚上加到到12点，只是想哭一下发泄一下。

一边是老板同事等着加班赶进度赶业绩，

一边是无限的生活琐事缠身。

每天被生活中逼迫着前行，分身之法，疲备不堪。很多人看视频刚开始还在笑，看着看着就哭了，因为太像日常生活中的自己，太像曾经过走过这段路的自己。

成年人的世界更多的是隐忍与克制。

如果不是心里藏了太多苦,又有谁愿意在人前流泪...

你可能永远想象不到、在你眼里一件鸡毛蒜皮的小事，一句极其平常的话，却是压垮别人的一根平凡稻草。

你可能永远不知道，每一次情绪崩溃的背后，其实是日积小累、堆积下来的满腹心事，在某个时间节点突然决堤。

上有老不能常伴左右;下有小无法伴其成长；外有友不能一醉方休。成年人的世界，没有谁过得容易。