忙碌而充实的一天，第一次深入到乡下入户，翻山越岭到农牧民家中，看着一户又一户质朴的农牧民，家中的小姑娘红扑扑的脸蛋上漏出淳朴的天真的笑容，卷翘而浓密的睫毛下一双充满好奇的天真大眼睛，看着她的笑，仿佛心都暖化了，愈发感觉孩子的快乐十分简单，也许是你逗她的一个动作，也或许是一个她喜欢的玩具，足以让她开心的玩一整天。回头看看长大后的我们，尽管工资在不断上涨，生活水平也不短提高，物质生活也在逐步得到满足，可是幸福指数却并没有相应的提高，相反，现在的人因为来自工作，家庭和各方面的压力，被逼的喘不过气来，反而出现了许多抑郁症患者和自杀率攀升现象。结合自己的生活，哪个人不是人前欢乐，人后孤独，每个人都有在夜幕降临，华灯初上，回到自己家中或出租屋里时，卸下疲惫的伪装做回自己，那个自己是否也是伤痕累累，孤独无助，其实每个人都一样，都需要为家庭打拼，为生活奔波，无所谓身份地位尊卑，都要面临生存问题。
决定一个人幸福指数的最重要的因素是个人对事物的心态，同样是一件事，如果用积极乐观的心态去面对，怀着一颗积极向上的心，充满正能量会发现生活美好可爱的一面，从而它也可以正向引导你的生活更加积极阳光，而这也会带来连锁效应，使得一切都向上向好。
