今天，吃晚饭时，儿子吐槽老班管理过于严格，课间不让休息，让组长检查各科背诵，自习课请各科老师讲课霸占……恨不得学生每一分钟都在学习才好。如果是以前，我会替班主任说话，这是老师负责的表现等等，今天，我没说话，只是静静地聆听。儿子说完老班，就开始批判我和老公，不能做到真正的平等，他不想听时，还强制他听，进他房间时，也只是象征性地敲敲门，没得到他的许可就进，一味的埋怨他疏远我们，也不想想为什么，因为没有共同语言啊……儿子越说越激动，我对儿子说，妈妈会改变的，看妈妈的行动。没想到，自己很多不在意的行为已经伤害了儿子。以前，只是觉得，别人家的孩子，家长那么专制，孩子也没那么多事。自己算是比较民主、宽容的，孩子怎么还嫌这嫌那，我还觉得自己挺委屈的。随着课程的学习和儿子真心话的表露，我意识到自己很多地方做的不够好，带给孩子很多负面情绪，我要改变!
感赏儿子对我说出心里话，感赏儿子坚持跑步，感赏儿子晚饭后收拾碗筷，感赏儿子和爷爷奶奶愉快聊天，感赏儿子完成学习任务。感赏老公努力干事业，为我分担家务劳动，改变和儿子的沟通方式。感赏自己意识到以前所犯的错误并决心改变，感赏自己坚持学习爱不完课程。
投射儿子积极乐观，充满正能量，投射儿子坚持跑步，投射儿子合理安排时间，认真听讲，高效学习，投射儿子英语学习进步。投射家人健康平安，老爸眼疾早日康复，投射自己静心修炼，情绪稳定平和。
