#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～17-金芳#

20171202（5/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

看书

臣服

拥抱儿子拥抱自己

今日三朵玫瑰

陪儿子出去玩半天，下午参加学习

臣服

拥抱孩子拥抱自己

【幸福实修目标】

臣服父母和父母更好的连接

和孩子，老公，公婆更好地相处

让自己越来越有力量

【幸福金句】#幸福实修#：D05金芳

幸福人生解决三个关系：接受与被接受、尊重与被尊重、爱与被爱

【觉察日記 】

下班回家看到儿子在准备写作业，有小伙伴来找他玩，我和那个小朋友说，我们谢钧霖很认真地要做作业了，现在没时间和你玩，明天白天再和你玩吧，不知道自己这样做对不对。

吃过饭儿子说要休息一会，要练习跳大绳子，家里只有短的跳绳，我们想办法把二根绳子绑起来，一开始试了几次不成功，我们又去换了几根绳子，后来终于成功了，我和妈妈和他甩绳子，他跳起来，跳了十几个还挺好的，就是天黑看不清楚，明天再跳了，我让儿子休息会，他还要玩，儿子说我们二个人拔河比赛，又玩起来，还是挺开心的，我说太累了才休息。我看书，儿子写作业，感觉到在催他了，我就说你自己安排，我也要看书了，我还要准备我的分享稿，我写好儿子也差不多写好了，我和他说明天的安排，带他出去玩，儿子说要去超市，明天下午就没时间了我要培训，他也把自己的时间安排好了，他说他下午也有事情要做，还挺好的。

我们写完作业我让他整理一下自己的书桌，搞下卫生，他稍微搞了下就好了，那我说和你一起搞，整理的好一些，把不要的东西扔了，我说他做事情很仔细很认真的，你爸爸也是这样的，他马上说我像爸爸的，很认真地整理，我把一些不要的报纸整理掉，他整理桌子，擦得很干净，最后还把位置都扫干净，自己也很满意，整理干净看起来都很舒服了。

上楼已经九点多了，本来打算上楼看书的，看爷爷奶奶在看电视，魔术表演很精彩，就顾着看电视了，我去洗脸刷牙，叫他说过会，爷爷奶奶都要睡觉了他还要看，后来我叫他一起泡脚，他才过来。我们一起泡脚一起看书，儿子很认真，看得停不下来，看到很晚，快十一点了才去睡觉，说太好看了。

【问题或困扰 】