昨晚飞机晚点了两个小时，直到今天凌晨四点才到家。
睡得不算踏实，早上起来一顿收拾、整理、处理杂事，很快意识到——今天大概是写不了普洱的攻略了。
好在上海今天的天气还不错。索性出门跑步。
很久没有这样沉浸式地跑过步了。跑着跑着，意识慢慢放松下来，呼吸变得均匀，身体开始接管一切，很快就找到了跑步本身的愉悦感。
等跑完十公里，竟然有点摇摇晃晃的微醺感，正如《天生就会跑》里写的——在山区跑步，就像在月光下独饮一杯香槟。
跑步时，想起昨天去机场前的一幕。
酒店大厅里，萌萌戴着耳机上网课，我坐在一旁码字。
对面坐着一位中年大哥，不知道为什么，忽然开始对我“指点人生”。
“小朋友千万不能近视，近视太痛苦了。”
“就一个孩子吗？怎么不再生一个？老话说得好，多子多福。孩子就是资产。”
起初我还试着解释几句，但很快发现他其实并不在听。他只是沉浸在自己的世界里，反复输出他自己认为正确的标准答案。
后来，我只说了一句：“我们的想法不一样。”
就此结束对话。
每个人都有自己的活法，活法不同，没必要彼此说服。哪有什么标准答案，非得让所有人照抄一遍。
回上海的飞机上，我继续读何兆武的《上学记》。
书里写到西南联大自由散漫的传统——个人行为绝对自由，可以做自己真正喜欢的事。也正因为如此，尽管当时条件艰苦，却培养出了许多杰出的人才。自由，是其中很重要的原因。
想清楚自己要过怎样的生活，做自己喜欢的事情，尊重他人的选择，不去指手画脚——这是我对自由的理解。
前两天还读到“槽边往事”的和菜头，写道他已经在公众号连更五年。他说，在这个视频时代，文字连更就像过气老艺人在老旧小区门口表演胸口碎大石。
他说他碎了五年大石，原因很简单——他自己想写，而且他自己也喜欢写。
所以，当你想清楚一件事，决定去做，就不要自我怀疑，也不用找人讨论，更不必听从任何人的意见。按照自己的心意去做就好。
如果我们能天天坚持做同一件事，哪怕生病也不放弃，时间久了，也能从中获得足够强大的力量。
这，就是所谓的恒常力。
我希望自己也能拥有这样的恒常力。
坚持跑步、阅读和记录，碎一切石，直至抵达无人之境。
