一、今天，我丰盛，我花了11个番茄钟学习，这样的时长与效率是从未有过的，我发现每一次番茄钟开启时对前面内容的回顾是多么重要，感恩自己对番茄钟的坚持实践~我拥有坚持做一件事的品质~
二、今天，我丰盛，用于关注外部人物与事物的时间很少，发现探索自己内在世界是多么有趣的一件事，不经意间会自己笑出声来~我拥有喜悦的情绪~
三、今天，我丰盛，感恩没有被遗忘，感恩可以帮到你~我拥有牵挂我的人和我牵挂的人~
四、今天，我丰盛，我看到美丽的日出，我能够得到阳光的滋养~我拥有大自然的恩赐与厚爱~
五、今天，我丰盛，我能够做我喜欢吃的好吃的，下腰有进步~我拥有健康的身体~
图片发自简书App
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