今天是2024年8月1日
Nancy享受早起的第2850天，记录小确幸第1675天，每日复盘第571天。
开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.学会自己开票了，蓝色和红色发票都试啦，齐活。
2.各类紧急事项，协调推进。
3.本科院校对接，期待接下来的联系。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.新的招聘职位发布。
2.参观场地布展。
3.文件沟通，提交双创中心。
【日习】学习内容，比如新知或读书笔记
《减糖生活》针对减糖，问的最多的问题是到底要不要把糖分的摄入控制到某种程度？只是戒掉糕点这类甜点就行吗？还是要减少饭量呢？难道三餐都不吃？甚至还要更严格？
其实在减糖的实践中，每个人采取的方式都因人而异，具体控制到哪种程度也没有硬性规定，如果真要做到绝对严格，最终就是完全断糖。可是蔬菜也含糖，要是过于极端，就连蔬菜里的微量糖分，也斤斤计较。
如果你身体健康，是以减重或者维持健康为目的，就不需要把自己弄得太过神经质。保证吃菜，吃肉，制定菜谱，以富含蛋白质的肉类，鱼类，鸡蛋，大豆制品为主，配以足量蔬菜，力求吃饱，吃好米饭不再是主食，当成配菜来吃更合适。
【日省】对自己的前一天进行反思
逐步适应加班的节奏，沉浸式加班，虽然在家待的时间短，但与家人沟通的更深入啦，感恩。
【日闲】 昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
1.每日复盘Day570完成，冥想放松Day553
2.早上出门晚点，但提前到达公司，感恩。
3.中医本硕连读的医学生，要来公司义诊，欢迎。
4.从家里拿来的小风扇，很管用，干完活，消消汗。
5.尝试自己开发票，还挺简单，又掌握一个小技能，感恩自己的学习力。
6.中午在餐厅找到了一款好吃的雪糕，美伦杨枝甘露，哈哈，一元钱，好实惠。
7.午休半小时，精神一下午，听听冥想，特别舒服。
8.去母校经管院系做对接，期待接下来的合作。
9.感恩同事积极推进招聘，给力。
10.晚上去新房子拿户外帐篷等，路边看到了冷饮店，买了很多实惠的雪糕。
