打卡日期：2020年1月15日
打卡累计天数：108天
#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#
孩子第1个30天目标（必选）：1、每天读书30分钟，2、每天跳绳200个（或一个月5000个）、3、靠墙蹲，4、晚9：10洗漱9：30睡觉，5、每天晚上保证30分钟自由活动时间（周末安排家庭活动）
家长第1个30天目标（推荐）：1、每天亲子阅读（本月读西游记）2、每天跳绳200个（或一个月5000个），3、每天夸夸闺女，4、每天学习消防工程师课件，5、和闺女一起学习英语
加油小宝：7岁半，女孩，践行第1个月15/30
1.早睡早起：早7:15-晚10:00
2. 先吃青蛙：阅读，寒假作业
3.今日闪光点：（1）上午完成作业主动给妈妈打电话（2）晚上妈妈打扫卫生，积极帮忙
4.目标完成情况：
（1）宝贝目标完成情况：读书30分钟✔，跳绳200个（合计1600个）✔，靠墙蹲✔，晚9：30睡觉✘，放假在奶奶家玩✔
（2）妈妈目标完成情况：读西游记✔（爸爸读），跳绳200个（合计800个）✘，每天夸夸闺女✔，学习课件✔，和闺女一起学习英语✔
#父母教练检视#
事件：下午在道馆看了教练给录的跆拳道节目，感觉还不错，因为孩子毕竟刚练了两天，时间上有点仓促，我挺满意，教练说自己不满意。我看到孩子用手劈木板，说实际话心里挺心疼，我问手特别疼吧，她让我看了看手，有点红，我说现在开车不方便，等下午回家妈妈给吹吹。路上和孩子聊到视频，告诉她教练给妈妈发过来了，问她想不想看，她说不想看。我隐约觉得孩子拍视频多少受了点打击。想了想，我和她说：是不是拍视频不太顺利，练了好多遍。她说是。我说：其实妈妈看了这段视频觉得你打的已近很不错了，动作很到位，特别帅气，毕竟你只是在道馆练了两次。达到这样的效果证明你的悟性特别好也付出了努力。我又问：木板没有一次劈开是不是心里不舒服了。回答是。我又说：但是妈妈看到的是你没有放弃，直到把它劈开。而且你的下劈是一次就劈开的。反正妈妈觉得我肯定劈不开那块木板。再说，不管学习什么，都是因为我们还不会还不行，才会学习。如果都学会了，你就可以去当教练了，你觉得是吗？回答是的。孩子明显情绪好点了。我又和她说：妈妈相信只要你以后认真练习肯定会一次把木板劈开的，每个人都是从不会到会，从做的不好到好而且更好，你忘了，你们教练有一次表演一次就劈开好几块木板，侯教练不是刚开始学习就能劈开那么多木板吧。她说：就是。
反思：在生活中孩子会经历一些挫折，也会因此情绪低落，这证明她想要把事情做好。父母要做的就是做她坚强的后盾，给予关爱与肯定，让孩子看到事情的其他方面，要学会从不同的角度看问题。
下一步措施：生活中的事情做积极正向的引导
