很开心又是收获满满的一天。
刚刚补完直觉日记和丰盛日记,我发现我今天从丰盛日记中收获了“想就去做;活力;接收大家的智慧;敬畏”几个词,从直觉日记中,我收获了“日日推进”。
看不懂吧!你只要感觉这些词都是正向的就可以了。
这几天里,我开始主动做一些事情,比如:发起《道德经》分享,给学员做一对一问题处理,主动和学员链接,特别是主动向外求助清理我自己的情绪,效果真的不错。
今天一天我特别有感觉,我感觉自己的生命力又开始上升了!从几个月的阴霾里开始走出来。
下午我们的Tutor分享会上,也吸引到了十几位家长来学习,我看到了三周坚持的效果慢慢显现出来。
以前对于“坚持”,好多时候等不到效果出来就放弃了。一位朋友曾和我说过此事,我很感谢她的提醒,让我之后再做一些事情都刻意的去坚持,可还是有些事做着做着就忘了。
2021年开始,我开始使用每日清单来坚持一些事情,比如每日分享、直觉日记和丰盛日记、每日读书……
今天的分享会上,宋奇老师说到坚持,说在方向上没有问题,偶尔做不到跟本没有问题。之前自我管理的小辉老师也说过“九条命原理”,意思就是一个月可以有9天做不到。
这让我在刚刚写直觉日记时,把一周规划里划出来一天专门就是休息。这一天里,我会试着去做让自己很放松的事情,让身体和大脑充分的休息。
最近,虽然说放假了,课也开不成了,可是我却变得特别忙,从早上6点开始到晚上11点几乎排满了。我得从这些事情中拿出一两个小时来放松,最好的方式就是出去走走。
太好了!边写也边在整理自己。
前几天听了一个讲座,在探讨“什么是有品质的生活?”各位,你怎么看呢?有机会,我把这个话题的感悟分享给大家。
祝亲爱的你,在轻松而有意义中度过每一天!