原本约定的21天日更似乎变成了日记。絮絮叨叨总要写点什么。倒没觉得是负担，渐渐成了习惯。对这一天总要写点什么作为记录吧。
这一天就是感觉累。身体累，心也累。最近常常被提到40岁，对，40岁。缺钙、更年期、体力下降、眼睛不好、有结节，上周体检暴露出一些问题。医生也再提醒，到了一定年纪了，有些器官有问题是正常的。但是我还想为祖国工作30年呢。
锻炼吧，还是要坚持的。伞哥一直在减重，我其实挺替他高兴的。毕竟近200斤的体重不是什么好事。而他就像被施了魔法似的，非常有原则能坚持，很能克制。所以掉秤非常明显。我知道他是很需要我的鼓励的，我这个人哦，就是典型的口不对心。常常打击人家，这点非常不好。我还需要修炼，哈哈哈。
