如果你也是正处于放化疗或者靶向治疗的肿瘤患者，出现了一些不良反应影响到了身体和生活，如果对此感到焦虑，不知道怎么去解决和改善相应的副作用，想要个可以获取放化疗和靶向治疗信息的地方，也想要跟共同的病友互相交流，欢迎加入我们的放化疗病友交流群，这里都是病友和家属，没有广告，给病友一个绿色的空间，大家一起交流、一起加油！
化疗会消耗患者的身体机能，这个时候就迫切的需要补充营养，建议多吃高蛋白和高维生素的食物，同时，也不要忘记脂肪、热量、矿物质以及其它营养元素的补充，只有当营养均衡的时候，身体对营养的吸收才更好。
为了避免出现营养不良和白细胞下降的情况，蛋白质是一定要多吃的，比如鸡蛋、牛奶‘豆制品、瘦肉、鱼虾都是不错的选择，每天都要选择几样去搭配着吃。像各类绿叶菜、根茎类蔬菜以及菌菇类都需要补充，它们是维生素和多种营养元素的来源，可以预防便秘的发生。
贫血的人要多补充富含铁元素的食物，如红肉及动物肝、动物血等，预防和改变缺铁性贫血的情况。粗粮也要吃，富含膳食纤维，可以调节胃肠功能，促进肠胃蠕动，化疗的人容易便秘，可以尝试吃粗粮来调节。
化疗期间消化道比较弱，以清淡细软、易消化的食物为主，避免食用油腻、粗硬、味道太浓或辛辣刺激的食物。建议每餐不要吃的太饱，要少吃多餐，可以在一天内多次加餐补充一些零食，如酸奶、水果、饼干、面包等食物。
如果出现呕吐的情况，建议先暂停饮食，不建议强行进食，以免不适感加重，同时要多补充水分，不管是开水还是果汁、饮料，能喝进去就好，以免呕吐过度引起脱水的情况，多喝水也可以促进体内杂质的排出。
