院长督导
昨晚成长学院周院长督导课很受益，在两个学员的督导案例中感受到，我们每个人都要先接纳自己，与自己和解，跟自己好好相处，让自己舒服，过好自己的日子，好好爱自己，善待自己。才能和父母沟通互动起来，从向外看到向内看，慢慢成长自己。接纳父母和家人，放下自己的一切执念，内心的冲突就会好很多。在自己的核心家庭做好家庭文化，幸福是自己的感觉，是自己内心的富足，跟别人没关系。首先把自己的小家庭经营好，我们改变不了任何人，只能改变自己，心中有爱，让自己内心强大，积极阳光的生活，用你的光照亮别人。疗愈自己的内在小孩儿，让自己充实起来，原生家庭带给我们的好的不好的已很难改变，理解接纳父母及家人，可以和父母真诚的沟通，好好的梳理。并且谈谈自己心里的想法。加深爱的链接，改变自己内心的想法，不要被身边的人和事去左右，只有和父母沟通和解，不再把自己当成受害者，老觉得是父母家人的问题，勇于做自己的责任人。
妈妈的焦虑情绪孩子可以感受到，焦虑的母亲总觉得孩子有问题，实际上是妈妈想更多的掌控孩子，妈妈的要求孩子很难满足，先把自己的心放平，不要随意给孩子贴标签，妈妈和孩子都要有一定的界限。尊重孩子，客观地对待孩子，孩子在不同的年龄段得做适合自己年龄段的事情，现在正是孩子学习的阶段。过度的担心，孩子也能感受到。不要过多的去关注孩子，做好自己，妈妈有自己的生活。只有妈妈不焦虑孩子才会越来越好。
