早起主动起床叫醒妈妈：）
鹅妈妈磨耳朵：）晚上能看着读出来。
古诗：赋得古原草送别
牛津6本，RAZ完成D的1本。阅读题难度增加。
我会读4，2篇。
画日记：地道战
今天的作业小果利用大课间的时间完成，因为考虑到晚上姑姑要来，要留出时间玩，对自己的时间管理棒棒哒！
情绪管理及受欺负的应对方法：学校也是江湖，与幼儿园的环境大不同了，同学之间的交往情况也复杂很多。今天下午从校车下车时，小果和同排的两个哥哥在争执，下车时老师也说明天了解完情况再处理。小果讲述事情是哥哥们不让小果看他们带的书，还用水杯打他的腰。以大欺小，于是小果大声抗议要打哥哥们，还说请老师帮调位置，老师也不管。
先厘清事实：我请小果还原当时的情形，对哥哥说话的语气，哥哥是如何回应的。。。
与孩子沟通建议方法：
1、先共情小果的感受，被拒绝且被打的气愤和失落。
2、引导小果期望的目的是什么（和哥哥打一架VS一起看书？）得到回应是一起看书，启发换种沟通方式会有什么结果？示范还原场景。并界定打人不当行为。(自己不主动出手打人，也不能被打，及时寻求帮助，可以向老师提出换座位。）
3、鼓励和支持小果第二天换一种方式自己解决问题。
今日学习：天天要求孩子专注力，想想自己的专注力又是什么样呢，尤其在网络时代保持专注，有几点要做到：
首先是对网络工具的断舍离，去掉对主要目标没有积极影响或者消极影响大于积极影响的工作；
1.我生活的主要目标：与重要朋友保持较深的接触，维持友谊
2.微信朋友圈也许能帮我了解朋友的重大事件，但是一般都会特别发私信告诉我，关闭朋友圈不会有影响。
其次是规划每天使用网络的时间，其余时间则远离网络工具；
规划使用网络工具的时间，每天会安排2次固定时间浏览网页、看看新闻，或者看看电影，其他时间都要求自己尽量不使用网络工具。
最后是不要用网络来消遣，提前安排好高质量的事情。
规划每天的锻炼，读书，与好友会面，这些有意义的事情相对于网络，会让人更有愉悦感。
游泳1000米，快走。
ps:家人在地球的另一边拍到的日晕(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑)
