一健康，健身房私教2次，晨跑3次。
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二家庭，家里晚饭3次，给女儿做早点，陪爱人喝茶2次。
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三事业，清理鼓楼店最终结算。
四效能，买车，办理新车手续。
五心态，调整接受爱人澳门，把它当成他自己喜欢的娱乐方式。
六学习，参加摄影学习，收获了小技巧，参与读书会学习，收获了快速阅读。
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七本周可提升部分:跑步的连续
八下周可提升:健身跑步，不低于3km
九下周青蛙:
1新车装饰上牌。
2战友情餐厅和鼓楼餐厅与股东沟通。
3安排度假。
4陪爱人听曹云金相声。
5看望老妈，关心她的身体。
