说起白茅根，我们都不陌生，特别是在我们农村，田地里到处都有。白茅根长着大穗儿，一大片，很好看。
白茅根作用很多，白茅根味甘性凉，它中空有节，一节一节的，中间是空的，一圆一个圆圈。横截面有十几个小孔，通体玲珑。
因为白茅根归经覆盖了人体上（肺）、中（胃）、下（膀胱）三个部位，白茅根在临床上被看作是全能的清热利尿剂。它不是单纯的堵截，而是通过膀胱经这个“排水管”，给体内的热邪找一个出口。
茅根最善透发脏腑的郁热，托痘痘之毒。外出发水痘，或者得了什么疹毒，能把毒往外拖腾，把它们透发出去。
所以白茅根这种透发脏腑着热毒的作用特特别明显。
白茅根的核心功效：
1，清热利尿：
这是它最广为人知的功用。它能清利下焦湿热，改善小便短赤、淋漓涩痛（如尿路感染）。现代研究也证实白茅根含有的钾盐有显著的利尿作用。
白茅根善于把热毒从小便给透出去，给它利出去，所以当体内有热的时候，白茅根可以把脏腑之毒通过小便排泄出去，可以解毒，尤其是下焦有热毒的时候，白茅根煮水可以把毒排出去。
所以当我们热症引起的尿血的时候，就单用白茅根就行。
病例：一个中年男子经常喝酒后小便，尿出都是血，而上医院检查全是红细胞。
医生对他说：你用白茅根煮水喝，当茶喝。
结果两天就好了。
所以白茅根特别擅长治疗，因为热引起的下焦热毒。
比如治疗肾病的时候，因为慢性肾炎很多都是热症，肾中有瘀血，然后有热，郁热潜藏于肾经。
所以这是慢性肾病的方子里，一定要用白茅根。有时候热症引起的泌尿感染小便特别痛，小便红等等，那么这个时候用白茅根效果非常好。
2，清肺胃热：
对于肺热引起的咳嗽、口苦，以及胃热导致的呕吐、口臭，白茅根能像“灭火器”一样从根源降火。
因为白茅根颜色白白的颜色白入肺经，而且中空，所以白茅根能够入肺经，可以清肺热，可以治疗因热症引起的这种咳嗽和喘。
所以，白茅根不但能够治下焦的热症，而且肺经有热症的人用白茅根效果也特别好。
3，生津止渴：
它不仅清热，还带有一股甘甜，能补充被热邪耗损的津液，适合热病后口干舌燥的人。
白茅根的味道一嚼是甜甜的。这位关注所以白茅根善于清脾胃的虚热，如果是胃阳不足的时候，喝白茅根可以滋胃阴，生津止渴。
4，凉血止血：
白茅根专门对付“血热妄行”。
因为肺胃有热导致的咳血，吐血，鼻子出血，小便下血，牙龈出血用白茅根水喝下去，效果特别好。
比如：有的孩子一到春天，因为孩子阳气旺，一到春天体内有点热的时候就会流鼻血，因为热症引起的，就拿白茅根泡水，就能把鼻血止住。
名医张锡纯推崇新鲜白茅根，在地里挖出的白茅根用泥土包了保存，永远不会腐败，不会坏。
把新鲜白茅根切成一段一段的，然后放到凉水里煮开，沸腾一会儿，把它从火上端下来，放了半个小时。然后再上去滚一下，让它再沸腾起来，又等半个小时，等到白茅根都沉底了，这汤就好喝了。
然后把这汤当饮料喝，清热效果最好。
城市里没有新鲜的白茅根，我们可以到药店买干白茅根泡开水，等水凉了再拿火，再给它煮一下，然后不要拧开窝，一个小时左右再把药渣扔掉，就喝这个水就行，趁热喝，最好出点微汗更好。
夏天这大热天起了一身疹子，用白茅根泡水喝，往外透发一下，促去暑热，效果非常好。
白茅根很平和，味道甜甜的。小朋友也能喝，价格又非常便宜。
因为白茅根性甘寒且利尿，脾胃虚寒（容易拉肚子、手脚冰凉）的人不宜多喝，孕妇及尿多者也应慎用。
