去年夏天买的新衣服，今天终于可以穿上了！

减肥瘦身，真的是一份付出，一份收获；一份偷懒，两份回应。

最近难得连续三周的跑量过百，体重也下降到了相应的数字。满脸的汗水，满心的欢喜。

身体远比大脑更忠实，大脑有时会自欺欺人，身体永远不会。

清晨绕着小区一圈圈地跑，风里都是栀子花香的味道。

开心地看到又一位熟悉的妈妈奔跑的背影，感觉真好！

凝飞早练晨读20210525家庭教育学习分享——学习习惯

学生阶段是良好习惯的关键期，是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。

小学阶段，重要的不是学习成绩，而是习惯的培养，成绩忽好忽坏的孩子，虽然很聪明，但就是不爱学习的，往往缺乏良好的习惯。

尤其是新入学的孩子，更应该重视习惯培养，以利于为后继学习打好基础，为孩子的发展打好底色。

7、8岁习惯：

1.能独立并按时完成作业；

2.养成正确的写字、握笔姿势，以及坐姿；

3.自觉阅读课外绘本（带拼音）。

9、10岁习惯：

1.每天预习；

2.独立学习和思考能力；

3.作业干净整洁；

4.阅读课外读物。

11、12岁习惯：

1.认真听讲；

2.每天预习复习；

3.积极思考；

4.作业赶紧整洁并正确率要高。

13、14岁习惯：

1.自主学习，提前预习复习；

2.积极思考，对问题有自己的见解；

3.阅读科普读物与文学作品。

15岁习惯：

1.回答问题注重规范；

2.有收集记录的习惯，尤其是错误的地方；

3.学会举一反三；

4.涉猎广泛，关注时事新闻。

教育就是习惯培养，尤其是小学阶段。

孩子需要养成的好习惯很多，上面的习惯都是最基本、最重要的习惯，在孩子15岁以前养成，会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。习惯的养成不是一朝一夕的，家长要有耐心，坚持做下去，这样孩子上了高中后就会很省心了。