【工作】
完成任务：1. 科学第6期排版送校。2. 拿到科学第5期样书并与专家沟通寄送事宜。3.完成个人年终述职报告。4. 整理办公桌。
反思：1. 办公室和库房的杂乱已经持续了很久，一直都没有人去清理，但是每次看着都不舒服，偶尔想整理总觉得无处下手，虽然确实很忙，但是也不至于一点时间都挤不出，大家都不想动的情况下，其实自己可以先规划好，然后一次做一点，慢慢影响大家一起参与，不然一直拖着，永远都不会有改善，只会越来越乱；2. 这周自治区60大庆放假两天，周三和周四工作效率很高，写总结也比以前速度要快很多，只是到了周五的书记年终述职，依然还是抵触，借此整理了一堆文件，还是无从下笔，最终就是浪费了一天，连领导交代的任务都没有完成，现在突然清醒了，这个报告本来就不是我的职责范围的，我居然让它影响了自己一天的正常工作，太不理智了。
计划：1. 制定办公室和库房清理清单，工作累的时候就当放松，每天清理一点点。2. 学会说不，领导安排又不能拒绝的事情，不能因此就定为青蛙并力求事事完美，要分清楚哪些才是自己应该聚焦并全力做好的事情，好好阅读《吃掉那只青蛙》，反省。
【效能】
完成任务：1. 完成天使3.0打卡任务，本周阅读状态比较好；2.完成天使2.0第2次小组长会和班级晨会，大群完成2次主题分享（鲁老师分享正确的健康观念、Kevin分享玩转印象笔记）。3.花了很多时间在学员私聊沟通上。4. 调整班委队伍。
反思：1. 无论是看书还是践行，明确自己想要什么，想达到什么结果，就会有动力了。2. 不批判，不评价，真诚交流才能达到更好的效果。3. 用心思考，认真沟通也是一次融汇和总结已有知识点的好机会，学习无处不在。
计划：1. 语音沟通和文字沟通相结合，同步刻意练习语音表达和写作能力，语音部分也可以好好整理成文字备份。2. 加强大群的正向引领。
【运动】
完成任务：私教课程1次，按时完成遇见打卡。
反思：因为放假、聚餐、教练请假，本周只上了一次私教课，但是遇见的打卡都完成了，只是中期的对比照提交的太匆忙，自己的没有重视和安排好时间。早上出门去晨跑，回来发现左手中指关节有点痛，估计是没注意保暖，冻到了。
计划：尽量正常完成私教课程，天冷的时候尽可能在室内运动，如果一定要出门，必须做好保暖措施。
【学习】
完成任务：《影响力》第3章并完成读书笔记、《吃掉那只青蛙》看完一半，樊登《思辨与立场》《父母的语言》，叶老师年度梦想公开课，Sophie老师的ppt公开课。
反思：本周在学习方面的效率比较高，状况很好，继续保持，结合现实生活的例子来学习依旧是很喜欢的方式，宁可放慢速度去琢磨，也不想贪快。
计划：好好读《吃掉那只青蛙》并输出笔记，完2019年梦想板。
【亲子】
完成任务：1. 鱼来南宁度假，三个小朋友一起去动物园，后来在家里聚餐，享受叶大厨的厨艺，两个小朋友在一起玩得很开心。2.小朋友体验外教英语视听课，因为没有赢得比赛，不是很开心。3. 给小朋友报名参加画画比赛，但是不会引导他画主题画，最后还是在幼儿园在老师的指导下完成了作品。4. 跟Annora老师沟通小朋友课堂表现问题，请老师在提问方面给予关注，及时引导孩子积极参与发言。
反思：1. 从外教体验课程发现小朋友比较在乎输赢，还没有学会正确处理比赛结果不理想的情绪，是我们忽略了，之前也没有注意引导。2. 小朋友在跟其他孩子玩的时候，发生冲突，作为妈妈，自己碍于面子，没有很好地根据实际情况维护孩子，其实对谁都不好。
计划：1. 以后关于比赛类的活动，要鼓励孩子积极参加，但是无论输赢都要开导好孩子，不能一味夸奖他的成绩，要多肯定他的进步和努力。2. 放下面子，尊重孩子的感受，别人有不对的及时委婉表达，该说不的时候就说不。3.跟班主任沟通孩子课堂表现情况和最近一直在求证妈妈最爱他的情况，请老师帮忙一起正向引导。
【小确幸】
1. 有朋自远方来，不亦乐乎，有一年没跟鱼聚了，大人小孩都很开心，感谢叶大厨的丰盛晚餐。
2. 大冷天，跟同事一起聚餐吃小龙坎火锅，太爽了。
3. 感恩遇见一群高能的小伙伴，有问题大家一起努力解决，真诚的沟通换来真诚的友谊，共同成长。
