一周回顾

周一、周二上班两天，周三至周五年休在家三天。原因，倒计时销假。

工作上，也没有太着急的事情嘛，打消了心理上的负担：我休假，事情没做完怎么办？我是个不负责任的人，我怎么能够在项目收尾的时候去休假呢？领导怎么看我呢？...

转念：休假是我的权力，要有休假的态度，工作上你也不是完全没有回应呀！工作，只是你帮助你更好生活的一种方式，不是生活的全部。

家庭

三天的时间基本上在家半天，由于环境条件足够好，爹爹都没有注意到我在家，而我，我趁机发现了爹爹在家偷偷抽烟、喝酒的小毛病。和从前不一样的是，当我看见小时候“支持”妈妈指责爸爸的模式，我开始有意识的控制了自己的情绪，这点小事，不值得。爹爹有他自己的认知选择，我强行不来，设置好自己的底线态度。

陪伴孩子，终于可以在他放学后无缝对接，足够的时间吃饭聊天，运动，然后在完成作业之后还可以有亲子时光。孩子也可以有更多的时间和我聊着学校的事情，比如：他交到了好朋友，谁给了他防蚊贴，谁又变乖乖了...学了新式菜品：鲍鱼、泡菜饼。周末的晚睡眠，也稳稳的保证在了九点半关灯，早上强制八点后起床，这些都是福报。

彻底的清理了油烟机，去油污度70%吧，全面清洗厨房、餐厅座椅，很厉害了。必须相信高科技的去污材料，省力了很多。

收纳了被褥，整理了杂物间，家更大了一圈。也终于，阳台浇花目标达成。

洗了好多衣物，断舍离了好多不顺眼的物品，主打一个：简洁。清洁之后，家庭收入蹭蹭涨！

和先生，分享了好多趣闻乐见：公园的精灵们、小区礁石上仰望天空的龟龟、白天遛狗的邻居...

转念：我今天没上班很没用 → 我带薪休假，还为家庭创造了这么大的收获，我简直是太厉害了的女主人。

个人

职称评选公需课开上，专业课到71学分，保持进步！

收到了0520的心理咨询师证书。

启动Offer陪跑项目，从消极抗拒到Open心态，保持长期主义要有生活方式的态度，把工作当作是谋生修炼还发工资的好事儿来看待，就少去了很多抗拒，你瞧：又不是没有岗位要你，你不打开就没有机会呀。这是我的事情，我是自己的主人。

跳舞，在这个周末终于开始了，热乎乎的出汗，身体动起来，灵活舞动起来吧！现在还算不上，只能说，跳起来，挥洒汗水吧。

新的一周规划

入账

上午完成实修

健康：五红汤5天、艾灸5天，针灸2次，中医1次。

儿子考试

工作：整理移交材料，备份拷贝。

发展：职称评审：完成专业课程90课时，写职称评审材料。简历更新。