早安。活在当下，就是伸展自己的各种感官，保持敏锐的感觉，与一草一木发生连接。能看到花的明媚，能闻到花香，能听到花语，能触摸到花的姿态，能感受到花开花落的岁月痕迹。活在当下，就是好好吃每一顿饭，好好睡每一觉，好好走每一步，好好工作每一天，好好说每一句话，用心生活，虔诚而平静地与生活的每一个当下发生连接。活在当下，就是要去细腻得感受，温柔地对待自己，一草一木。林黛玉葬花虽悲苦，却也是活在当下的写照，与那朵朵花瓣发生了多么深情的连接。活在当下，就是认真地走过春夏秋冬，既能欣赏春的勃发与绿意，也能欣赏夏的炽热与灿烂，还能欣赏秋的思念与丰收，亦能欣赏冬的寒冷与神话，认真触摸岁月的质感，认真体会岁月的每一次律动。活在当下，就是倾听自己的每一次呼吸，感受每一次心跳，真实而细腻地活着。（未完）
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