好的日常习惯是成功的基石,成功人士有别于普通人的地方,就是他们的日常习惯。他们养成了许多好习惯,几乎没有坏习惯,而不成功的人正好相反,有许多坏习惯,好习惯则屈指可数。
我们必须诚实的面对自己的弱项,做出最准确的评估,然后根据自己的弱项,做出改善方案。下面是我的坏习惯和改善为好习惯的方案。
坏习惯
1、我看娱乐App就停不下来,比如小红书,短视频。
改善:
我卸载娱乐软件,除非需要查询资料再下载,用完就马上删除。
2、我没有每天运动
改善:我即使晚上下班回来晚了,也要运动一下,或者做20个深蹲。
3、我不马上回电话
改善:我马上回复电话,或者微信不能说清楚的也用电话沟通
4、我会因为心情而影响今天的任务
改善:我每天在早上完成任务
5、我没有每天写感恩日记
改善:我每天用语音输出感恩日记
6、我没有做到每天早睡早起
改善:我把闹钟放在客厅,保证可以做到早起
7、我没有做金句收藏和记忆
改善:我用特定的软件来做金句收藏和记忆,每周至少5个。
8、我没有做到每天夸赞他人
改善:我要每天夸赞一个人,越不喜欢的越夸
成功人士在生活中严格遵循良好的日常习惯,这是第一条,也是最重要的一条富有的习惯。
目前我就想到这些,我先改善这些,加油!!!