R2#30天专注橙长计划#9/30 自我管理 GTD时间管理系统-樊登

GTD时间管理系统-樊登

G:【三代时间管理】-樊登

三代时间管理理念,带你走出工作泥沼

1、【一代:四象限分类】:优先安排处理重要的事。

优先处理“重要紧急”的事情时,一定先安排出“重要不禁急”事情的时间,不然会有越来越多的急事再追赶着你。(如,员工的培养、健身)

2、【二代:心的管理】:在对的时间,专注做对的事。

在该做事情的时候,专注的做事,不被外事干扰(庄子的境界,孔子的从容,王阳明的冷静、知行合一)。工具:日程表,排入事件,最重要的是排入该事件的准备时间,然后把心放一边,按日程专注于做事(排除情绪干扰)。(CPU与内存的关系)

3、【三代:生命平衡】:九宫格平衡你的生命。(八项:事业,家庭,健康,社交,休闲,理财,学习,心灵)→生命之花



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