今天闲闲的思考了一下人生，便想到如下的问题：

1、怎么让自己在职场变得厉害

在职场变得厉害如何定义：至于这个厉害到什么程度，我认为确实不好定义，毕竟人外有人，天外有天，一浪总比一浪高；

关于在职场如何变得厉害我目前狭义的理解为保证自己短暂的几年时间不会被职场边缘化，在职场上可以有步步高升的台阶。

①、行动上我们可以做的有：

早睡早期，对自己狠拒绝拖延症，自律、反人性 ，行动派有规划执行ootd，当日事当日毕一个个划掉。时常需要复盘、总结

②、思想上我们可以做的有：

快狠准有个敏锐的市场嗅觉，行业更新迭代还是比较迅速，有个清晰的市场定位还是比较重要，被海浪拍死在沙滩上，或者已经游到了海中间而被海浪掀翻在职场上还是时有发生的，匠心深耕某个行业耐得住寂寞，可以沉住气一步一个脚印，沉淀自己。懂人性这个是我工作中悟出来的，人性在人际关系中真的至关重要，它可以是自己职场的一个走向的因素之一。

常画思维导图分析自己长处、短处、工作中的目前可做，目前需补缺部分，紧急非重要，还是重要非紧急目前的计划都要去排序。

③、专业技能上我们可以做的有：

自己本身的专业知识时不时要温故而知新，并且需要在专业领域扩宽自己的综合能力，如推销自己能力，沟通协调能力，与其他人友好的合作，写作能力，懂业务，将业务与自己的专业联系起来，需要掌握辅助工具：Excle  word  ppt等各种办公软件，

关于自己的阶段小结：到底要怎卷才可以让自己面对突然的转换有快速衔接的能力，到底要怎么努力呢，怪自己太懒，不自律，逃避不能解决问题，该怎么破局！

2、怎么消除焦虑

焦虑不管在什么时候都不停的萦绕在心中，它是无形的，每当在夜深人静的时候，在孤独的时候，在无助的时候它总是崩出来，搅乱着内心的平静让人什么事情都干不了，只能让它肆意吞噬着内心，我们缺的不是那如无味的鸡汤，鸡汤是即兴的兴奋剂，而是当它褪去后该怎么办，问题还是没有得到解决我们仍然在焦虑着，怎么破局。

生活真的不知道怎么前行了，假如生活让你感到焦虑你应该怎么办，放任那种情绪继续蔓延还是怎么办

①．在行动上我们可以做的：

我们需要找点其他的事情做一下转移焦虑，刷刷短视频（切勿长时间沉迷短视频），找朋友聊聊天，睡不着的时候可以边听有声的电子书或者播客（可以让自己慢慢进入梦香的而不是让自己越来越兴奋的）

②、在深度思考上我们可以做的：

我们需要问问内心深处的自己我们焦虑什么，我们当下可不可解决，不能当下解决，可以分步骤的解决吗？要学会在内心勉励自己没事的，我自己有时候半夜突然因为焦虑惊醒我会安慰自己（自己姓名+没事的），一遍遍安慰自己慢慢就好了，生活是有容错的，只要坚持坚持总会过去的，有一次为了考学位证有一门课我至少考了3次以上，也是一遍遍的坚持，刚刚毕业的时候找不到专业相关的工作一遍遍的咬牙坚持到找到，然后一直在这个专业上坚持到现在，然后现在又面对着衔接我想我还是会坚持的。做好现阶段的事情，时刻准备着迎接好运。

关于自己阶段小结：焦虑应该不可怕把，我们要面对它，克服它，先让自己静静然后成长起来，相信自己肯定可以度过这段低迷的时间，迎接新的生活

结语：有的人喜欢安逸，有的人喜欢折腾，怎么选择都没有对错，因为人生没有标准答案。在我们大面积接触的快餐文化中我们要学会筛选，辨别，凡是有利于自己的都应该坚持，凡是不利于自己的都要停止，停止让它消耗自己。