2024年第20天，赞赏自己和家人第19天
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始
赞赏自己第19天!
蕙芹，今早你的起床时间【5：15】，较昨天早15分钟，尽管昨晚因迎接儿子回家到12：40才睡觉，但你今天依然早起参加“十家连心私享会”，今天an主想要解决的“拖延”问题，通过同学们从心的层面刨根问题助其深挖拖延背后的知见，我不仅照见了自己拖延的本质，更为可喜的是认知发生了反转——心上用功事半功倍，事上努力收效甚微。人生所有的问题都能在心上找到答案，回到心上，勿着事上，突破认知，调整导向，由控制转为托举，从利己转向利他。赞叹你对自我成长的笃定和认知的突破。
今天，在早会尚未结束时，先生和儿子要去买菜，你选择了一起前往，买到了最新鲜的菜，晚餐后再一起散步聊天，散步回来一家三口开启学习模式【先生和儿子练字，你写赞赏日志】，你享受到了一家三口彼此陪伴的精心时刻，赞叹你把陪伴家人当作第一要事。
赞赏先生第19天!
老杨，今早买菜回来你就开始做早餐，当我想和你一起做早餐时，你则让我去做我的事；吃完早餐你又开始准备午餐，其间还给在书房学习的我和儿子端来热水；下午你手工剁制骨头参并同步做晚餐，饭后散步前我在扫地你又拖地，散步回来你给儿子端水吃药，然后又和儿子共同练字，并陪伴指导。感谢你总是用心付出和温暖陪伴，我们特别幸福！
赞赏儿子第19天！
儿子，今早你6：30就起参加早会，尽管你经过两天旅途昨晚到家晚12点多才睡觉，但你依然早起学习，特别赞叹你的自律与努力！
今天晨会后，你和爸爸妈妈一起去买菜，主动担起提菜的重任，买菜回来爸爸在做早餐，你则把书桌收拾得整洁干净。今天的一日三餐后都是你洗碗。你饭后和散步回来都聚焦书法练习，你真是一个勤劳能干刻苦学习的好孩子。
爱自己，爱家人！
2024年1月20日
