朱一厅亲子践行90天

109期亲子时间管理践行90天

打卡日期：2019年/7月/29日90天打卡累计天数：63/90宣言：做孩子心中最漂亮的妈妈

孩子第2个30天目标：

每天9:30准时睡觉6点准时起床

假期每天坚持运动

孩子第3个30天目标

还没想好了

妈妈第1个30天目标：摆脱睡懒觉的坏习惯每天6点准时起床

妈妈第二个30天目标：争取每周运动3-5次

妈妈第三个30天目标：每天读书1小时

加油宝贝（朱一厅 11岁）践行打卡63/90

1.早睡早起：21:30～6:00睡够8个半小时（今天10:30睡觉，7:00起床）

2. 先吃青蛙：执行三大清单并且结合实际逐步完善清单

（晚上做了一个番茄）

3.早晨做体能训练（没有运动）

4.早读（全天英语跟读

3.️今日闪光点：

1上课大声跟读

2.上台表演积极主动

3.课间复习积极

4.中午吃饭不挑食

5.和阿姨坐地铁，学习看地铁图标

6.主动承担没有分配的角色

7.利用休息复习明天要表演的英语

8.妈妈回家，自己和阿姨在北京

#儿子检视#

想妈妈但是还能坚持

父母监视

    今天带闺女回张北看姥姥，儿子很是羡慕。无奈他在北京.儿子也想表弟了，恨不得马上回来和弟弟玩，他们哥俩的感情比的上和姐姐的感情.

  老公这几天因为总有客人来，一天和了好几顿酒，我跟他很是生气