止观双运

止：入静定让潜意识浮现

观：觉察到潜意识里那些控制你的惯性然后以觉照破之

没有止，观发挥不出作用，没有观一味止也无济于事

止是观的基础，观得越多止也进得越深，相辅相成

止观双运

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容