阅读了大量的零散读物书籍，发现这个世界上超过半数的信息都是假的。
举个例子，朋友在身边播放一条短视频，传来一个悦耳的女生说“女人一定要情绪稳定”，下意识过脑子拦截了这句话。
“情绪稳定是假的吧？为什么女人要情绪稳定？我现在听见女人一定要怎么做就烦，生理性厌恶。
我一直觉得，内耗就是一种自残，自从皈依了道门，发现外耗才能保持内心能量不被破坏；你骂我，我便要骂回去，让你不敢再骂我，而不是劝自己算了。
情绪稳定就是听起来没什么问题的漂亮词，实际还是社会为了稳定而对人的规训，要求还是“无我”，我不觉得情绪稳定是个好词，但为什么所有人都在鼓吹？
人只有让自己的能量流动起来才有活着的感觉，现在有多少人能真的活在当下？感受花香，一粥一饭？为什么有那么多痛苦的人意识到自己在修行，但做的又是伤害自己内心的事呢……
我们每个人的自我就像是一个能量球，而每个能量球都会想去伸展自我。所以只有将自己的能量球自由地伸展出去，一个人的自我才会活的更有活力。但如果你的能量球在伸展自我时卡住了，被忽视被拒绝了，它就会变成黑色能量。要么爆发向外攻击，破坏性非常大，要么向内攻击，变成抑郁。
我抑郁过，可两次的抑郁经历让我明白就算是别人的恶意能量让你抑郁，能拯救你的也只有那个大脑还在生病的自己，这个责任没人替你承担。
所以我不要做个情绪稳定的人，我只想做个不太好惹的人。希望大家都能好好保存自己的能量，更新大脑，保持思考，警惕信息让你不自觉地自我献祭，才能更好的进入文化战争应对接下来。
