快速提升记忆的9大法则

今天主要想分享一条法则给记忆力差的朋友，也给自己：利用求知欲记忆。

1、利用情景进行记忆。

2、利用联想进行记忆。

3、运用视觉和听觉进行记忆。

4、利用讲解记忆。

5、保证充足的睡眠。

6、及时有效的复习。

7、避免紧张状态。

8、利用求知欲记忆。

有人认为，随着年龄的增长，我们的记忆力会逐渐减退，其实，这是一种错误的认识。记忆力之所以会减退，与本人对事物的热情减弱，失去了对未知事物的求知欲有很大关系。

9、持续不断地进行记忆努力。

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