年初生了二胎娃娃后,每天过的都非常紧,生意上的事,娃娃身上的事,家庭琐事非常多,可以不夸张地说,就是做被动的事,一天的时间也能排得满满的,真是焦头烂额。
我对自己说无论怎样,每天还是要挤出点时间看书的,虽然时间都不完整。看着自己的手忙脚乱,自然想着改变现状,于是我开始找着提高效率的书籍。
书是个神奇的宝贝,我惊奇地发现,书中能找到某些共鸣。
我的日常似乎睁开眼就开始做事,晚上十一、二点也舍不得闭上眼睛,却还总是时间不够用。洗漱甚至做家务的时间我会打开app,听听音频学习新知识;一边跟朋友打电话,一边还可能在想着某位客户需要的报价;非常担心这半年店面销售业绩,却没有个可实行的方案;明明在跟娃娃谈他在学校的活动,注意力却集中在了还有哪些物品需要添置上……
这就是书中所示的注意力分散呀!
事情做不完,从某种程度上来说是我们注意力分散的结果。同时做着多件事情而无法专注地把一件工作做好,注意力的整体消耗虽然巨大,但工作的效果却不佳。
怎么办呢?从现在起,要懂得集中全部的精力于其中的一件任务,不要管其他的事情,只须把眼前的任务完成好。保持这个状态,坚持一段时间后,工作才会不再“堵车”了。
怎么实施呢?用清单保证自己不受干扰。也就是要学会清单式的思考,先在思维上改造自己,再去把工作做好。
注意点有吗?制定工作清单时,我们可以遵循下面这四个基本步骤:先不要急着开始列清单,先写下那些必须的并且是可实现的目标。在清单上对目标分解,比如一个大目标需要几步来实现。制定分阶段的目标清单,写出各个小目标的工作计划。规定每天需要完成的工作量,并附加一个总结清单。保证同一时间只处理一件事。
生活和希望不少是相违背的,手忙脚乱不可取。按部就班地工作生活,保持注意力的集中是非常重要的事情,
这是我的一点感受,分享给大家,希望对你们也有用。