别把错误当回事
紧张这事,说来也怪,人家越叫你别紧张,你就会越紧张。许多人在公开场合讲话,总是担心会出错误,害怕场面变得尴尬,觉得自己的小错误在大家眼里就是大问题,拼命想掩饰这种紧张的状态,结果往往将紧张暴露得更加明显。
想要克服紧张,你得先明白一个道理:人都是以自我为中心的,就算你在台上讲话,也没谁会像你自己想象那样关注你。也就是说,你自己不示弱,没人看得出来你有多紧张,其次,你就算真的弱掉了,也没有人会像你一样觉得那么严重。
别把错误当回事
紧张这事,说来也怪,人家越叫你别紧张,你就会越紧张。许多人在公开场合讲话,总是担心会出错误,害怕场面变得尴尬,觉得自己的小错误在大家眼里就是大问题,拼命想掩饰这种紧张的状态,结果往往将紧张暴露得更加明显。
想要克服紧张,你得先明白一个道理:人都是以自我为中心的,就算你在台上讲话,也没谁会像你自己想象那样关注你。也就是说,你自己不示弱,没人看得出来你有多紧张,其次,你就算真的弱掉了,也没有人会像你一样觉得那么严重。