好像进入状态跑了     93

文/熠歆

图片发自简书App

今早，6.18就起床了

磨蹭到6.58才开始跑

起来，只洗脸，喝了两杯水，我都磨蹭成这样

再让我去吃个早点，肯定不知去了，还能不能跑

所以会回家后，我的晨跑就是空腹了

可能会跑得慢些，吃力

肚子饿的缘故嘛

每天，坚持在运动上花费有意义的40，可以多，不可以少

间歇性的跑，我会感觉很吃力，身体还会酸疼，但是持续性的跑，跑顺气了，就不会了，还找到以前的感觉——越跑越有动力，越跑越想跑的冲动！真是这么回事！

自从坚持跑步的这一年多来

我感觉不仅少生病

抵抗力都是蹭蹭往前进呀！

所以，舍得投资自己一点，会有健康回报自己的！

早安！

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