一、
A:触发事件
大儿子经常招惹弟弟，把弟弟惹哭了
B:信念
哥哥应该好好照顾弟弟，更不能把弟弟打哭了
C:引起的感受
我很生哥哥的气
A:觉醒
哥哥把弟弟惹哭了，是引起我更多的关注，让我多一些照顾他一些。打架也是有原因的，背后的动机一定是正向的。
B:信念
哥哥也是个孩子，需要照顾，没有责任和义务必须要照顾弟弟。
C:选择
更多的关注哥哥，给他足够的爱，让哥哥也感受的妈妈对他们两个都爱是一样的。
二、
A触发事件:
与老公在教育孩子的问题上产生冲突
B:信念
我是对的
C:引起的感受
不能接受他的教育方式，很无奈，也很生气
A:觉醒
没有两个人是一样的，每个人有每个人的思想，要尊重他的想法，沟通有效果比讲道理更有意义，一个人不能控制另外一个人，我不能把自己的想法强加给别人，要尊重到他有他独立的思想。
B.信念:
家庭和谐，有爱
C:选择
主动进行有效沟通，理解，尊重，放下，拥抱，不在重复旧的模式。
