一、 A:触发事件 大儿子经常招惹弟弟，把弟弟惹哭了 B:信念 哥哥应该好好照顾弟弟，更不能把弟弟打哭了 C:引起的感受 我很生哥哥的气 A:觉...

1.重定焦点：重新选择关注点。一般的朋友，当遇到问题的时候，会很自然地把焦点放在问题本身或者负面的方面。会问很多这样的问题：为什么是我？哪里出错...

一、没有两个人是一样的 1．没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。 2．因此没有两个人对同一件事的看法...