一、 A:触发事件 大儿子经常招惹弟弟，把弟弟惹哭了 B:信念 哥哥应该好好照顾弟弟，更不能把弟弟打哭了 C:引起的感受 我很生哥哥的气 A:觉醒 哥哥把弟弟惹哭了，是引起我...
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我们可以怎样运用ABC法则来了解自己及别人，以提升自己的人际关系？请分享两项有关的体验。
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5R是什么？请分别列举出它们在生活工作中的应用和收获。
1.重定焦点：重新选择关注点。一般的朋友，当遇到问题的时候，会很自然地把焦点放在问题本身或者负面的方面。会问很多这样的问题：为什么是我？哪里出错了？是谁的责任？......都...
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NLP的七项预设前提，是描述我们如何可以在日常生活中运用他们？
一、没有两个人是一样的 1．没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。 2．因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。 3．因此没有两...
