昨天晚上我已准备好二日早上打球的衣物，并准备了换洗的内裤和袜子，定好了五点多钟的闹钟，我是准备好好的去骑骑车子，打场球，淌淌汗了。
感觉最近几个月以来，我忙于工作，出差，检查，也包括家里边的一些琐事，里里外外，前前后后，心神不宁地一天又一天，一个月又一个月，晕头转向的。没有去写一点东西，最后把忙碌当作逃避，也就一直地没有写一些东西，慢慢地感觉到各种对现状的不满，对自己的不满等，感觉极其讨厌，很不喜欢这样的状态。
昨晚，经过一番小小的折腾，把电脑桌移到小卧母亲床头，留出了一个可以安静书写的小空间，我把 它称作与自己的对话，其实也是打发孤寂的一种绝佳方式，我很享受这种与自己对话的这个过程，也喜欢这种通过敲字抒发情感的方式，环境和音乐。
扯远，言归正传。我今早上醒后，刷洗，穿衣，骑车去公园打球。小区改造，路灯不亮。出了小区，发现外面雾蒙蒙一片，起雾了，到处湿漉漉的。早起的保洁工人在清扫路面，洒水车在作业。车子链条抹了油，经过近期的骑行磨合，感觉力道持续而稳定，骑起来很是舒服。开了骑行软件，到公园，玩散球，又打了一会半篮，略微出汗。感觉没有以前的好胜心了，就是玩玩淌淌汗而已，多久也无所谓，是一种参与欣赏享受的状态了。
不到七点，又骑回城北，来回才六公里多些。去了鑫夏浴池，一个大众澡堂子。最近有点迷上澡堂子了，自行车里带的有小篮子，装的毛巾，搓灰布，香皂，洗发水，还有内裤和袜子。六块钱票，进去，冲好，准备入池，水太烫了，涮了一下，也出汗了。叫搓背，五元，用自己带的搓灰布。以前我喜欢要三合一，抹盐，去泥，加搓背，还简单地砸砸。现在感觉能泡泡澡，解解乏，搓搓背，去去痒就很经济实惠了，可以了。再冲，再下去涮一下，再淋浴，洗头，打肥皂，冲洗，真是浑身清爽。出来，穿裤头，取手机，抽支烟，喝口茶，我自行车旅行包里常备茶杯和茶叶。盘腿做一会，用手机完成学习强国的日更新，发呆一会，穿衣走人了。
我骑了车子，去了一家早餐店。包子不错，稀饭也熬的好。饭后去小区门口又买一包我常抽的普皖，没有像往常一样回家去送母亲和女儿入园。平时早上都是我骑电瓶车去送，其实不到一里路。我今天转变了思路，我能不参与的尽量地不去参与，我要给自己留一些时间和空间。我不参与，说不定给女儿提供了一个锻炼身体的机会。
我买好烟后，直接地骑行去了M水系，车子停在一个木制亭子旁，我在亭子里做了八段锦和拉伸，用抹布把亭子的木制条椅擦干净，躺上面也做了二十个仰卧起坐，这是每日必做的三个简单的运动项目。面前是一条河，水清，莲叶绿，两边全是树，如森林一般，鸟儿鸣叫，阳光也透过林子射出一束光，静谧加上热闹，不一般的感受。
我看手机，离上班时间还早，就又继续骑行，把骑行距离凑数到了十公里，正好上班，开始了真正的一天的工作，感觉这个早上忙碌而享受，很不错。
